michaela spranz

SHIATSU

SYSTEMISCHES AUFSTELLEN

EinzelBEGLEITUNG und GruppenSEMINARE

"Zurückzukehren in diesen Körper trägt dich heim"

Du möchtest dich lebendig und zugleich gelassen fühlen, verbunden mit deiner Essenz, deiner Intuition?

Du wünschst dir auf deine Ressourcen zugreifen zu können und so in Kontakt zu gehen mit der Welt und in deinen Beziehungen?

Shiatsu als Körper-und Energiearbeit unterstützt ganzheitlich deine bewusste Eigenwahrnehmung und begleitet stagnierte Lebensenergie zurück in den freien natürlichen Fluss.
Systemisches Aufstellen macht „Verstrickungen“ in deinem Familien-System und im eigenen Energiekörper deutlich und zeigt Lösungen für deinen selbstbestimmten Weg.

In meinen Einzelsitzungen und Gruppen erfährst du die unterstützende Wirkung von Präsenz, von Begegnen auf Augenhöhe und wie sich dein Körper- und Lebensgefühl verändert, wenn Energie sich wieder frei bewegen darf und Wege und Schritte sich intuitiv neu finden.

In einem wahrhaftigen gegenwärtigen Raum kannst du so da sein, wie du gerade bist. Hier kannst du bei dir ankommen, die Kraft der Gelassenheit, des Nicht-Wollens spüren. Du kannst Klarheit finden über deine Lebensthemen. Muster und Vermeidungsstrategien können sich dabei verabschieden.

Manchmal braucht es einen Blick von Aussen, eine andere Wahrnehmung, ein Gesehen werden, um sich selbst zu sehen und wahrzunehmen. Ich bin für dich gerne dieses Du, ein Spiegel, der mit dir auf deine Themen schaut.
Scheinbar zusammenhanglosen Puzzlestückchen von Symptomen und Ereignissen gebe ich einen Rahmen und der Sinn kann sich zeigen, Blockaden dürfen sich lösen.

EinzelBegleitung

Individuelle Begleitung, Trauma-Arbeit,

Shiatsu, Energetische Körperarbeit,

Systemische Lebensberatung, Coaching

AKTUELLE FREIE TERMINE 2026

JUNI

09.06. 11.15 Uhr

11.06. ganztägig

12.06. 13.45 Uhr

15.06. 15.15 Uhr

16.06. 9.45, 11.00 Uhr

18.06. 14.30 Uhr

19.06. 13.45, 15.00, 16.15, 17.30 Uhr

JULI

03.07. 13.45, 15.00 Uhr

06.07. 14.00, 15.15, 16.30 Uhr

Ich freue mich darauf, dich mit meiner Arbeit begleiten zu dürfen.

Ort: Praxis Michaela Spranz, Rathausgasse 46, Freiburg

Anmeldung: Schreibe mir einfach im Kontakt-Formular.

Gruppenseminare

SHIATSU SEMINARE

TOUCH THE TIGER
Entspannt zurück in deine Kraft

Shiatsu berührt deine Präsenz
Shiatsu erinnert dein Potential
Shiatsu begleitet deine Lebensbewegung

Willst du Erfahrungen machen mit Shiatsu als Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit?

Wir machen Übungen zu Ausrichtung, Energiefeld, stimmigem Abstand, Intuition.
Erweitern unsere Wahrnehmung, um in einer präsenten Begegnung Energien in den Freien Fluss begleiten zu können. Für uns selbst und damit auch im Kontakt.

Sobald du deine natürliche Entspannung wiederfindest, ensteht bereits Veränderung, Entwicklung, Lebendigkeit, Freude.

Es geht auch um Techniken, jedoch vor allem um Bewusst Sein und Berührungsqualität.

Intensiv Workshop:

Samstag, 10.30-16 Uhr

Ausgleich: 70 €

Ort: Praxis Michaela Spranz, Rathausgasse 46, Freiburg

DIE NATUR IN DIR

MERIDIANE - WANDLUNGSPHASEN

Erfahre "Die Natur in dir" mit den Fünf Elementen, den Meridianen und ihren unterschiedlichen Qualitäten und Funktionen. Erlebe ein buntes Seminar mit viel Ausprobieren, Fragen, Erforschen, Spüren, Bewegen.

Übungen, Aufstellen, Shiatsu, Sharing, Integrieren, Erleben im Innen und Aussen

Freitag Abend und Samstag am Schönberg,

Freiburg St. Georgen

Zeiten: Fr, 18.00 bis 21.00 und Sa, 10.30 bis 16.00

Ausgleich: 110 Euro

Ort: Draussen und Drinnen (wird nach Anmeldung bekannt gegeben)

AUFSTELLUNGSSEMINARE

SOUL VISION
Erinnere deinen Seelenweg

Was brauche ich noch, um loszugehen? Wohin und mit wem? Was hindert mich meinen Weg zu finden? Wo bin ich im Hier und Jetzt? Lebe ich mein Leben oder das der Anderen?

Beispiele für Formate:

Format Ressourcen aufstellen

Stimme dich mit uns im Kreis ein und wir stellen eine Ressource auf, der du begegnen kannst.

Dies kann eine Innere Qualität oder Fähigkeit von dir sein, auf die du gerade keinen Zugriff hast oder auch ein helfendes Naturwesen, ein Krafttier oder ein Engel, Mutter Erde oder andere Gute Kräfte.
Beim Systemischen Stellen ist es möglich, unter Wirkung des "Wissenden Feldes", in eine Rolle zu schlüpfen und die Wesenszüge, Energien, Körperwahrnehmungen, besonderen Fähigkeiten und Gaben der aufgestellten Kraft zu spüren und mitzuteilen.
Meist gibt es auch eine wesentliche Botschaft für dich, die du wirken lassen und integrieren kannst.

Format Meiner Seele begegnen

Du stellst deine Seele auf und hast in ihr ein ganz wesentliches Gegenüber. Du nimmst sie wahr ohne Worte, ihr könnt euch gemeinsam bewegen, annähern, erkennen... und du bekommst einen Hinweis, du erinnerst dich...

Wir nutzen unterschiedliche Formate, dein Anliegen und deine Präsenz kreieren den Aufstellungskreis mit. Du bist ein wichtiger Teil einer Gruppe und ihr unterstützt euch gegenseitig.

An einem Abend finden ein bis zwei Aufstellungen und/oder mehrere kürzere Formate statt.

Donnerstags,18.45 - ca. 21.30 Uhr

Neue Termine 2026 ! Frag bitte nach!

Teilnehmerzahl 4-10

Ausgleich: 130 Euro/Aufstellung (bei vorheriger Buchung) - 25 Euro Teilnahme/ StellvertreterIn

Ort: Praxis Michaela Spranz, Rathausgasse 46, Freiburg

Bei Interesse nachfragen - Kontakt.